مراقبت های قبل از ساکشن غبغب
اقدامات لازم قبل از انجام ساکشن غبغب برای کاهش خطرات و بهبود نتایج بسیار مهم هستند. این اقدامات شامل آمادهسازی جسمی و روانی، رعایت توصیههای پزشکی و پرهیز از برخی عادات مضر است. در ادامه این نکات را به طور کامل شرح میدهم:
۱. مشاوره پزشکی و ارزیابیها
انتخاب پزشک متبحر: حتما این کار را توسط یک پزشک ماهر و با تجربه انجام دهید.
مشاوره دقیق: در جلسه مشاوره درباره انتظارات، سابقه بیماریها، داروهای مصرفی و آلرژیها صحبت کنید.
آزمایشهای لازم: آزمایش خون، بررسی وضعیت عمومی در صورت نیاز باید انجام شود.
۲. آمادگی جسمی
توقف مصرف سیگار و الکل: حداقل 2 تا 4 هفته قبل از عمل باید از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید، زیرا بهبود زخم را به تأخیر میاندازند.
داروهای رقیقکننده خون: حداقل یک هفته قبل از تزریق، داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین،وارفارین و ایبوپروفن،دیکلوفناک و ویتامین E، امگا ۳ را با مشورت پزشک قطع کنید و ازخوردن مکملها و دمنوش های گیاهی ،جینسینگ، ماهی ، میگو ، سیر و قهوه تا دو روز قبل از تزریق پرهیز کنید تا احتمال کبودی و خونریزی کاهش یابد
کنترل بیماریهای مزمن: در صورت داشتن بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا مشکلات قلبی، باید تحت کنترل پزشک باشند.
۳. آمادهسازی پوست
حفظ رطوبت پوست: استفاده از کرمهای مرطوبکننده برای نرم و انعطافپذیر نگه داشتن پوست گردن و چانه توصیه میشود.
۴. آمادگی ذهنی و روانی
انتظارات واقعی: با آگاهی کامل از نتایج احتمالی و عوارض جانبی، انتظارات منطقی داشته باشید.
حمایت اطرافیان: برنامهریزی کنید که پس از عمل کسی در کنار شما باشد تا به شما کمک کند.
۵. آمادهسازیهای روز عمل
لباس راحت: لباسهای گشاد و دکمهدار بپوشید تا پس از عمل بهراحتی بتوانید آنها را درآورید.
دوش گرفتن: شب قبل یا صبح روز عمل دوش بگیرید و از محصولات آرایشی، عطر و کرم استفاده نکنید.
۶. برنامهریزی برای دوره نقاهت
آماده کردن خانه: وسایل ضروری مانند گن طبی، کمپرس سرد، داروهای تجویزی و بالش مناسب را قبل از عمل تهیه کنید.
مرخصی از کار: 2 الی 3 روز مرخصی برای استراحت کافی در نظر بگیرید.
با رعایت این نکات قبل از ساکشن غبغب، احتمال دستیابی به نتایج مطلوب و کاهش خطر عوارض به طور قابل توجهی افزایش مییابد.
مراقبت های بعد از ساکشن غبغب
مراقبتهای تخصصی و کاربردی بعد از عمل ساکشن غبغب برای دستیابی به نتایج بهتر، جلوگیری از عوارض و تسریع بهبودی بسیار مهم هستند. در ادامه این مراقبتها به طور دقیق توضیح داده شدهاند:
۱. مراقبتهای عمومی و استراحت
۱.۱. استراحت کافی:
- در ۴۸ ساعت اول از هرگونه فعالیت سنگین خودداری کنید.
- به پشت بخوابید و سر را با دو بالش بلند نگه دارید تا از تورم و کبودی جلوگیری شود.
۱.۲. پرهیز از فعالیتهای شدید:
- تا ۲ هفته از فعالیتهای ورزشی و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
- از خم شدن یا هر حرکتی که فشار به گردن وارد کند، خودداری کنید.
۲. استفاده از گن یا باند کشی
باند کشی (گن مخصوص):
- گن فشاری باید بلافاصله پس از عمل پوشیده شود تا از تورم و افتادگی پوست جلوگیری کند.
مدت زمان استفاده:
هفته اول و دوم: ۲۴ ساعته (جز هنگام استحمام).
هفته دوم به بعد: طبق دستور پزشک، معمولاً در شبها استفاده شود.
۳. مراقبتهای تغذیهای و هیدراتاسیون
۳.۱. مصرف مایعات:
- آب و مایعات سالم مانند آب نارگیل و آبمیوههای طبیعی بنوشید.
- از نوشیدنیهای کافئیندار و الکل خودداری کنید.
۳.۲. رژیم غذایی مناسب:
غذاهای نرم و سبک: مانند سوپ، پوره سیبزمینی، ماست و اسموتیهای طبیعی.
پرهیز از غذاهای شور و پرنمک: زیرا باعث افزایش تورم میشوند.
۴. مراقبتهای دارویی و پزشکی
۴.۱. مصرف داروهای تجویزی:
- آنتیبیوتیکها، مسکنها و داروهای ضدالتهاب را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- از مصرف داروهای رقیقکننده خون مانند آسپرین بدون اجازه پزشک خودداری کنید.
۴.۲. پیگیریهای پزشکی:
- ویزیتهای تعیینشده را فراموش نکنید تا پزشک روند بهبودی را ارزیابی کند.
۵. مراقبتهای بهداشتی و پوستی
۵.۱. بهداشت محل جراحی:
- طبق دستور پزشک، میتوانید محل جراحی را با آب ولرم و صابون ملایم شستشو دهید.
- از استفاده از کرمهای آرایشی و محصولات معطر روی محل جراحی پرهیز کنید.
۵.۲. ماساژ ملایم (در صورت توصیه پزشک):
- پس از کاهش تورم اولیه، ممکن است پزشک ماساژ ملایم ناحیه را برای بهبود گردش خون توصیه کند.
۶. پرهیزهای ضروری
- سیگار و الکل: حداقل ۲ تا ۴ هفته قبل و بعد از عمل خودداری کنید، زیرا بهبود زخم را به تأخیر میاندازند.
- قرار گرفتن در معرض آفتاب: تا ۶ هفته از آفتاب شدید و استفاده از سولاریوم خودداری کنید.
- دوش آب داغ و سونا: تا ۴ هفته از دوش آب داغ و استفاده از سونا و جکوزی خودداری کنید.
۷. علائم هشداردهنده برای مراجعه به پزشک
در صورت مشاهده علائم زیر، سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید:
- درد شدید و غیرقابلکنترل.
- تورم غیرطبیعی و کبودی گسترده.
- ترشح چرک یا بوی بد از محل جراحی.
- تب و لرز (نشانه عفونت).
- بیحسی یا تغییر رنگ پوست.
رعایت دقیق این مراقبتها به شما کمک میکند تا دوره نقاهت کوتاهتر و نتایج زیبایی مطلوبتری را تجربه کنید.